Pływanie w wodach otwartych

Dodaj recenzję:
  • ISBN 978-83-932643-8-4
  • Autor: Steven Munatones
  • Waga: 0.59 kg
  • Dostępność: Jest Jest
    Czas realizacji: 1-2 dni
  • 45,00 zł 27,00 zł

Szukasz informacji, które pomogą ci zmierzyć się z wodami otwartymi? Chcesz wiedzieć, jak nawigować w trakcie triathlonu? W Pływaniu w wodach otwartych znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje obawy, dostaniesz przepis zarówno na to, jak poradzić sobie z paniką, jak również konkretne wytyczne, jak poprawić swojego kraula. Poznaj taktyki wyścigowe, które pozwolą ci na urwanie cennego czasu. Sprawdź, jaki sprzęt może ci się przydać, a co będzie kompletnie zbędne. Dowiedz się, co zrobić, by w pływaniu być bardziej efektywnym. Popraw swoją technikę, stosując odpowiednie programy treningowe na krótkie, średnie i długie dystanse. Dowiedz się, jak walczyć o cenne sekundy na starcie, przy nawrotach czy w punktach nawadniania. Naucz się wykorzystywać fale i prądy. Stosuj strategie wyścigowe najlepszych pływaków świata. Przygotuj się fizycznie i psychicznie na rywalizację na otwartych wodach.

Logo sklepu virtualo

Dowiedz się więcej:

Patroni medialni:

 

Format: 15,5 x 22,0 cm
Ilość stron: 344
Waga: 0,6 kg
Rok wydania: 2013